Растрясти жирок¶

«Растрясти жирок» (также «чисто жирок растрясти», «разогнать жирок», «жирок на боках растрести», «пропердеться») — универсальное объяснение, почему Фоломкин разносит заказы, гуляет, ездит на велосипеде или выходит из дома вообще. Главный принцип формулы: к деньгам это отношения не имеет. Курьерство представляется спортивной активностью, добавленной ради здоровья, а не работой, на которую живёт герой. Родственный термин — жирный заказик.

Словарь формулы¶

«Чисто» — обязательный маркер. Подчёркивает, что цель — только жирок, а не заработок, не нужда и не тимлид.
«Пару заказиков» — обязательный реквизит: заказ заменяет и гантели, и беговую дорожку.
«На боках» — предпочтительная локализация жирка.
«Для души» — вариант с выходом в духовную плоскость: «иногда выходят заказик отнести, так, для души, чисто растрясти жирок» (октябрь 2025).

В устах Фоломкина¶

19 июня 2023. «Взял в Москве заказик и отвёз в подмосковный городок Долгопрудный чисто прогуляться при хорошей солнечной погоде и растрясти жирок на велосипеде».
23 марта 2025. «Хорошая солнечная прогулка, чтобы прогуляться пешком по парку и растрясти жирком».
29 августа 2025. «Сегодня встал в 12 дня. Сейчас покушаю свой вкусный и аппетитный домашний обед и пойду покатаюсь на самом лучшем в мире метро, развезу пару заказиков. Так, чисто жирок на боках растрясти. А у вас какие планы на пятницу?»

В устах чата¶

Формулу создали сами фолопидоры, и сначала она была иронией:

13 октября 2022. О будущем в айти: «…тупо будешь сидеть в ютном кресле, баклуши бить, жирок копить, салатики на работе кушать» — жирок как неизбежный итог офисной жизни.
14 октября 2022. Akeks: «Растряси жирок, отвези пару заказиков». Следом: «Разгулять жирок» (17 октября).
9 января 2023. «Разнести пару заказиков, чисто растрясти жирок?»
21 апреля 2023. «Ну ты отнеси пару заказиков, чисто чтобы жирок растрясти».
27 апреля 2023. Akeks: «Лучше с утра жирок растрясти, заказики разнести».
15 мая 2023. «Пару жирных заказиков разнесёт, чисто чтобы жирок разнести, и наладится жизнь».
14 июня 2023. «Или даже в год, если разносить заказики чисто для того, чтобы растрясти жирок».
20 июня 2023. Akeks: «Жирок можно не растрясать».
20 ноября 2023. «А ещё есть каждодневная задача — выйти вечером пропердеться, растрясти жирок на боках, 10 000 шагов нашагать. Это сжигает часть времени, предназначенного на безделье».
29 января 2024. «Ещё бы выйти прогуляться, чисто жирок растрясти куда-нибудь в лес рядом с домом любимого программиста».
2 мая 2024. Распорядок дня: «утром 1) айти входит 2) заказик разносит (жирок трясти) 3) коробки собирает 4) хрючево; вечером 1) айти входит 2) заказик разносит (жирок трясти) 3) коробки собирает 4) хрючево».
18 мая 2024. «Почему бы ему не пойти прогуляться в этот погожий весенний субботний денёк чисто жирок растрясти вместо того, чтобы сидеть перед компьютером в своих играх?»
21 июля 2025. О дождливой погоде и зимней обуви: «Будет сегодня плавать в зимней обуви на велике чисто растрясти жирок?» (см. обувную сагу).
9 сентября 2025. «Развезу пару заказиков, растрясу жирок на боках. Пешком похожу».

См. также¶

Жирный заказик · Тимлид · Хрючево · Обувная сага · Фоложадность